Cuadrado lumbar

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El músculo cuadrado lumbar (Quadratus lumborum o ili o costalis lumborum) es un músculo que se encuentra a cada lado de la columna lumbar; aplanado, cuadrilátero.

Se inserta pr abajo, en el ligamento iliolumbar y labio externo de la cresta ilíaca; por arriba, en el borde inferior de la XII costilla y vértice de las apófisis transversas lumbares.

Lo inerva los nervios último intercostal y ramas de los primeros lumbares

Su función es inclinar la columna lumbar y la pelvis; así como participar en la espiración

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